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它在菜肴里最受欢迎,每次上桌都先被挑干净,

更新时间:2019-03-05

配料:腰果150g

挺喜好吃腰果的,尤其是有什么菜里放了腰果,那就会始终挑腰果吃,往往都是菜里的腰果先被挑干净。这么爱吃不如买些生的腰果回来做,只有埋在盐里烤熟就做好了,放入密封储物罐里保存,又美观又方便存放,想什么时候吃就什么时候吃,不怕腰果会不脆了。抱着瓶子吃,真的是特别爽,这一瓶让你吃到过瘾

腰果含有锰、铬、镁等微量元素,可以抗氧化、防衰老,对皮肤的状态的保持有推动成果,尤其是女性友人们可能多多食用,面色红润,可能增加人的整体美感。而且腰果中的维生素B1含量很高,上班族跟上学的学生友人们适当食用,能够及时补充体力、将精神状况调解到最佳。