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患慢性肺病的友人,春季运动以下雷池你勿踩

更新时间:2019-03-03

“内蕴其精,外合其气,合此认为呼吸”,而肺又为“娇脏”,外邪易袭之,寒热皆所不宜。咱们每一次不以为然的呼吸,是否都忽视了“肺”的娇嫩?本栏目将定期推送肺系疾病的防范、治疗、调护及肺痊愈等科普常识。与君话一席,请君倾耳听,让咱们一起走近肺脏,倾听她的“肺腑之言”!

慢性肺病患者在春季适合运动吗?

一年之计在于春,锻炼一下畅肝气。为什么老陈反而越动越不舒服呢?那么慢性肺病的人,如何在春季锤炼才华事半功倍呢?今天小肺为大家带来肺病春季运动调养小妙招。

开栏语:

60岁刚退休的老陈是一个老慢支,以前上班太忙不断间运动,落下一身病。据说运动对慢性肺病有帮助,老陈趁退休多的是时间,赶紧运动一下,把以前错过的活动都补起来。于是他每天5点多跑白云山,往往一去就是一个上午,巴不得从2月1日始终跑到2月31日。可是某天清晨,老陈觉得疲乏乏力、膝盖不适苦楚悲伤,更蹩脚的有点怕冷发热,连咳嗽咳痰也增多了。